【悟道，并做到】生活中的心理学——孩子沉迷游戏厌学怎么办
发布时间：2021-01-13
生活中的心理学
孩子沉迷游戏厌学怎么办
悟道，并做到。让心理学助益您的生活！
自2021年开始，我院心理咨询门诊接待的来访者，因为厌学前来咨询的青少年居高不下，这些孩子多数表现为厌学、失眠，身体种种不适，有的沉迷网络世界，有的甚至有自伤行为和自杀的想法……。今天我们就“孩子沉迷游戏厌学”进行讨论和分享。
【案例】
今年上七年级的女生K，因为失眠、不愿意写作业，迷恋电子游戏被爸爸带到了咨询室。爸爸说K是独生女，一直很乖巧、懂事，小学期间学习成绩也不错。自从进入初中后，成绩下滑，不愿与同学交流，经常不写作业，并且在晚上偷偷玩游戏。现在的K，天天犯迷糊，上课打盹，听不进去课，晚上睡不着，每次回家再去上学就很困难。
同样，今年上八年级的男生Y来到咨询室,也是因为觉得自己学啥都不会、三天两头不去上学、沉迷电子游戏，前来咨询。
【分析】
是什么让孩子愿意在游戏中不能自拔？实际上，电子游戏在设置的时候，也利用了心理学的研究成果，游戏过程中经常性会给游戏者一个奖励，这个奖励是具体的、成长的、可见的，比如升级、段位、装备等，这种成长带给了人们内在的满足感和成就感。然而，现实的课程学习中，对大多数孩子来说，得到的肯定或奖励并不多。本案例中，在K和Y身上，得到的更多的是挫败感和无价值感。
同时，现实世界里，孩子的学习困难，成绩下降，来自家长的批评、指责、贬低，亦或者任课老师的不认可，也让孩子感到了自卑，他们找不到认同感和自尊感。
但是，孩子的精神需要一个寄托。于是，他们进入网络世界中去寻求价值感。
【洞察】
排除孩子沉迷游戏厌学的原因，一不是“厌世”，二不是“厌校”，也不是天生喜欢玩游戏，根本性原因是得不到及时的肯定或认同，从而学习动机不强。
【支招】
如何增强学习动机？
一是顺势而为。将游戏中的强烈动机迁移到现实学习中。我们可以邀请孩子讲他在玩电子游戏的时候，他最高兴的三个时刻是什么，他学到了什么？谈他在电子产品里获得了哪些能力和兴趣？每天写两点，连续写一个月。需要给孩子一点时间，游戏里面的优势就会慢慢的转发为他在学业上的优势。
二是增强孩子在现实世界的自我价值感和认同感。开满鲜花的花园不长草，家长和老师善于捕捉孩子成长中的每一个闪光点，并及时给予肯定和鼓励，增加孩子的自我认同感。
三是父母保持情绪稳定。情绪稳定的父母如同孩子的充电站，孩子能在这里释放压力和情绪，也能在这里获得再出发的勇气和能力。孩子在学校遇到的压力能够被家长接纳并承载，那么他就会有能力面对接下来的困难。
四是与时俱进，家长与孩子共同学习。如，在家里打造一天的图书日、无手机日，表明家长是愿意跟孩子在一起，共同学习。还有，去了解孩子玩的游戏，学习他们的网络语言，熟悉他们通过各种网络学习知识的途径，借此培养与孩子的共同语言。
孩子成长过程中，需要父母发挥好“情感充电站”的功能，让孩子能够面对困难和压力，脚踏荆棘，不觉痛苦，有泪可落，不觉凄凉！
- 附件下载：
- 上一篇：重视儿童矮小，不留终身遗憾
- 下一篇：孕期撞上流感怎么办？