儿童矮小症是指孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差，或者低于第3百分位，每年生长的速度低于5厘米者。通俗的说，就是在同地区、同年龄、同民族、同性别的孩子中随机抽取100个，按大小个儿进行排队，最矮的3个就算矮小了。

    发现孩子身材矮小一定要到正规医院就诊，找出病因，科学治疗。专业医生会询问孩子基本情况后进行相应的辅助检查。测骨龄是最基本的检查。骨龄评估能更准确地反映个体的生长发育水平和骨骼的成熟程度，可以及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势。孩子能长多高，不取决于年龄，取决于骨龄。生长发育正常的儿童的生活年龄和骨龄是相当的，但由于每一个人在生长发育过程中，受遗传、内分泌、营养、运动、疾病等因素的影响，发育的速度并不一定和生活年龄完全一致。矮小的孩子和性早熟的孩子有不少年龄与骨龄不一致。因此，不仅是希望长高的孩子或者较矮的孩子要做骨龄检测，对那些身材高大或生长速度异常增快的孩子也要做骨龄检查。除了骨龄，我们还要做垂体、生长激素、甲功、肾上腺、血糖等检查，通过这些检查查找引起矮小的原因并为后期治疗做准备。

    有一定道理，但不完全正确。孩子的遗传身高有个计算公式：（父母的身高之和士13）/2，这是理论值，还可以在这个值上下波动5cm，如果孩子遗传父母身高向上波动，那身高比较理想，如果向下波动，身高可能不理想了。所以父母高孩子不一定如期望的那样能长的很高。同样，有的家长说我们都不高，孩子肯定也长不高，这种想法也是片面的，遗传因素只决定孩子身高的60%-70%，如果孩子遗传身高不高的话可以通过外界干预让孩子达到比较理想水平。

    营养均衡：饮食需全面、营养、均衡，要注意粗细搭配、荤素均衡，合理摄入各种营养物质，包括蛋白质、多种维生素和矿物质、微量元素等。睡眠充足：生长激素在夜间深睡眠状态下才会有分泌高峰，所以保证孩子充足的睡眠很重要。一般而言，4-6岁孩子每晚需要11-12小时的睡眠，中小学生最好保证每晚9小时以上睡眠。运动锻炼：生命在于运动，运动可以加速新陈代谢，同时可以促进生长激素的分泌。多进行有利于长高的运动，包括跳绳、篮球、排球、羽毛球、伸展运动等。药物干预：矮身材在临床上强调“早发现、早诊断、早干预、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，干预效果越好；另一方面，矮小症的治疗费用跟孩子的体重成正比，孩子的年龄越小、体重越轻，治疗费用就越低，3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。只要及早诊断、系统干预，大多数矮小孩子都能恢复正常的身高。

    如果孩子每年身高增长小于5厘米，家长就要提高警惕多关注孩子的身高情况，一旦发现孩子身材矮小，应及时到医院就诊，科学治疗。最后祝愿每位孩子都能达到理想的身高。